夏季常见的口腔问题，你中招了吗？

夏季是一年中最炎热的季节，这时候的人体新陈代谢、气血运行都非常旺盛，口腔的微生态环境也会随之发生一些改变。当口腔微生态环境的平衡被打破，很容易导致牙齿问题频出。

这些夏季常见的口腔问题，你中招了吗？ 

复发性口腔溃疡 

夏季天气炎热，正是口腔溃疡的高发季。口腔溃疡俗称“口疮”，是口腔黏膜的一种常见疾病，一旦发作，疼起来往往让人苦不堪言又生无可恋。

专家支招：夏季需保持口腔清洁，多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。在饮食方面，要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻或者太辣的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。并保护口内粘膜免受硬物的摩擦，少吃过硬食物，避免咬伤粘膜。出现口腔溃疡时可使用消炎药、漱口液、止痛剂、腐蚀剂、免疫增强剂等。 

牙髓炎、牙周炎 

夏季昼长夜短，人们睡眠不足、食欲不振，身体抵抗力下降，为牙髓炎、牙周炎的发生和发展提供了条件。

专家支招：如果平时就有牙髓炎和牙周炎，在疲劳、抵抗力下降的时候，患者就更容易急性发作，发作起来不是一般的痛，应及时就诊，切勿久拖。 

龋齿 

夏天人们都喜食冷饮，强烈的冷刺激可使龋齿发生疼痛，此时如不及时治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。

专家支招：当龋齿出现疼痛等情况，请及时到正规机构就诊。 

口臭 

口臭作为一种疾病，已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。夏季天气炎热，人们为了解暑，喜欢吃冰冻食物，冰淇淋、冰镇饮料，连西瓜也要冰上一会才吃，嘴上是爽了，脾胃却受伤了，造成体内湿热，浊气上溢，口臭问题就出现了。此外，睡眠不足、精神紧张、过度疲劳，也可引发暂时性生理性口臭。

专家支招：保持良好的口腔习惯，早晚仔细刷牙、定期洗牙、多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，不吃过冷的刺激性食物。

 口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，我们千万不要忽视口腔问题和牙齿保健。夏季到了，大家都喜欢去吃一些冷饮，晚上出去吃一些宵夜，但是不论怎样，我们都要注意口腔护理，用科学健康的方法去护理口腔。